2023.07.24

タバコは「嗜好品」ではない

タバコは「好んでたしなむ」ということから嗜好品扱いされます。
しかし、実際は、
無くなると、無理をしてでも手に入れようとする。
喫すれば、満足することなく、さらに欲しくなる。
禁止されても、受け入れられず、反対する。
欲しくなると、我慢するこができない。
という「嗜癖」品です。

嗜癖、「身体的・精神的・社会的に、自分の不利益や不都合となっているにもかかわらず、それをやめられずに反復し続けている」依存状態です。

自覚しないまま、依存状態になっているというのは、怖いものです。
まずは、自分が依存状態にあることに気づいてください。
そして、そこから脱するために、ぜひ禁煙外来をご利用ください。
 

→禁煙サポート
→【ノータバコ07】ストレス解消？それは気のせいです。

参照：
日本肺癌学会
日本内科学会旧認定内科専門医会タバコ対策推進委員会制作／喫煙と健康に関するスライド集より