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ニュース

「政策実践・探究演習」(海外)フィンランドPBL　現地レポート②【政策学部】

政策学部では、フィンランド・ラハティ市において、LAB応用科学大学と連携して国際CBLプログラムを2022年度より開講しています。2024年3月18日～22日の現地プログラムについて、参加学生の報告を発信しています。

3月18日（月）イントロダクション＆ラハティ市グリーン戦略について
LAB応用科学大学からは、17カ国という多様な国籍の社会人修士学生22名が参加し、１週間共に学びます。彼らは、英国・フィンランド・スペインの3カ国の大学院で学ぶエラスムス・プログラム、都市気候＆サスティナビリティ・コースで学んでいます。
午前中は、参加学生より、日本、京都、そして龍谷大学についてプレゼンテーションを行いました。その後、８つのグループに別れて自己紹介の時間を持ちました。最終日には、このグループでファイナル・プレゼンテーションを行う予定です。
午後からはキャンパスを出てラハティ市役所を訪問。昨年リノベーションされた会場にて、ラハティ市の都市計画の講義を受けました。その後は市役所内を見学し、中心地まで街並み散策を楽しみました。夜は歓迎会を開催していただき、懇親の機会となりました。

＜ラハティ市役所での講演会の様子＞

【参加学生からの報告】
活動内容
8時5分ごろホテルを出発してバス停まで歩き、バスで大学へ移動しました。
9時に講義を開始 しました。講義では、はじめに自分たちが日本で作成した日本・京都・龍谷大学の紹介パワーポイントを発表しました。その後、大学やラハティの紹介を聞き、現地の学生さんたちとグループワークで交流しました。ランチは、大学のビュッフェで食べました。
午後からは、バスでラハティ市役所へ移動し、講義を聞きました。ラハティの都市計画について、幅広い世代の市民はどのように考え、その意見をどう取り入れていくのかなどについてお話を伺いました。その後は質疑応答の時間がありました。
16時ごろに講義は終了し、フリータイム。街を散策しながらホテルに戻り、それぞれ自由な時間を過ごしました。
18時からは、バイキングの雰囲気が漂うレストランにて、現地の学生さんと歓迎会ディナーを開いていただきました。
21時ごろに解散しました。

＜大学での日本の紹介＞

＜現地の学生さんたちと歓迎会＞

1日を振り返って
英語での発表はとても緊張しましたが、発表内容に興味を持ってくださったので良かったです。グループワークでは、最初はとても緊張しましたが、気さくに話しかけてくださり、楽しく会話することができました。いろいろな国の方と会話をすることで、日本とは異なる自然や暮らし方などを知ることができ、とても良い経験になりました。会話の全ての意味を理解することや自分の意見を英語で伝えることは難しかったですが、少しの英単語やジェスチャーなどでも理解してもらえることが多かったので、英語を話すときは積極的に伝えようとすることが重要であると感じました。

市役所はラハティの駅から比較近い場所にあり、建物はとても大きく中も広く開放的な場所でした。  ラハティの中で古い建物であり、また、元々屋外の中庭を市民が集いやすいように、昨年リノベーションして、現在のホールになりました。実際に、ミーティング等にも使用されている建物です。講義は市役所の中の広いホールで聞きました。事前に学習していた内容だけでなく初めて聞くことも多くとても勉強になりました。ラハティでは、何かの政策を実現しようとする際に、市民が積極的に参加し、皆で意見を出し合いながらよりよい政策を実現しようとしている事を知りました。日本より、市民参加が積極的で一人一人が自分たちの住む町をしっかり考えているように感じました。また、そのような意識があるからこそ、ヨーロピアングリーンキャピタルの受賞など様々なことの実現に繋がったように思いました。英語の講義のため、日本語のように聞き取って理解することに苦戦しました。日本では、受け身の講義が多いように感じますが、留学生の方が積極的に質問していたのを見て、こういった所も日本との違いのように感じました。英語での講義を聴いて理解することは難しいですが明日以降の講義も積極的に頑張ろうと思います。

夜の歓迎会ディナーでは、日本の学生と現地の学生さん達と一緒になって、講義内では話せなかった学生さんともお話が出来ました。日本の歌やフィンランドの歌をそれぞれ紹介し合ったり、日本のお土産を渡したりして、とても盛り上がった楽しい夜になりました。

【執筆者】
奥田草太（政策学部2年生）
黒田茉衣子（政策学部2年生）
橋本知佳（政策学部2年生）

ニュース

政策実践・探究演習(国内)洲本プロジェクト第1回域学連携学会で発表【政策学部】

2024年3月3日、政策実践・探究演習（国内）洲本プロジェクトの学部生4名と石倉研准教授、櫻井あかね実践型教育プランナーは、洲本市内で開かれた第1回域学連携学会に参加しました。

域学連携学会は、洲本市に関わる大学生の研究やプロジェクト成果を発表する場として、洲本域学連携研究所（NPO法人申請中）が企画しました。洲本域学連携研究所は参加大学の卒業生らが設立した団体で、大学間の横のつながり、これまで10年間の活動をまとめたアーカイブ作成、拠点整備を考えています。

本町商店街にある旧タケダ玩具店を会場に、6大学（近畿大学、龍谷大学、京都大学、和歌山大学、大阪大学、高知大学）・８発表が対面とオンラインで報告されました。洲本市内における研究のほか、福知山市、ブータンの域学連携について調べた結果もあり、興味深い発表でした。

龍谷大学政策学部洲本プロジェクトは、企業連携班のメンバーが「かいぼりの認知度向上に向けて〜株式会社成田との連携による情報発信の取り組み〜」を発表。かいぼりが必要な理由、漁業への効果、株式会社成田が開発したかいぼり君®の優れた点、自分たちがおこなった広報活動を紹介しました。

学内で開かれる政策実践・探究演習（国内）最終報告会と違って、他大学の学部生や院生が参加する域学連携学会で発表するのは緊張を伴いましたが、1年間お世話になった株式会社成田の福井氏が聞きに来てくださり、今年度を締めくくる場になりました。

発表の様子

会場の様子

ニュース

【ノータバコ48】禁煙を実行する。

これまでに紹介した禁煙をするにあたっての準備を参考にしつつ、禁煙を実行してみましょう。

 

禁煙をはじめると、問題になってくるのが「離脱症状（禁断症状）」です。

離脱症状の多くは、ニコチン漬けになっていたからだの中からニコチンが抜け出すためにみられ、通常禁煙後３日以内にピークとなりますが、おおむね１週間、長くても２～３週間で消失するそうです。

その対処法として、以下を参考にしてください。

 

イライラ落ち着かない

  • 深呼吸をする。
  • 水やお茶を飲む。
  • 散歩や体操などの軽い運動をする。
  • リラクゼーション法を身につける。

 

口さみしい

  • 水やお茶を飲む。
  • 糖分の少ないガムやあめを食べる。
  • 歯を磨く。

 

手持無沙汰になってしまう

  • 机の引き出しなどの整理をする。
  • 庭仕事などの趣味に没頭する。
  • 音楽を聴く。

 

集中できない

  • 禁煙後１週間（特に禁煙後２～３日）は仕事を減らしてストレスをさける。

 

頭痛がする

  • 深呼吸をする。

 

身体がだるい

  • 睡眠を十分にとる。昼寝をする。
  • 軽い運動をする。
  • 熱いシャワーをあびる。

 

眠れない

  • カフェイン入りの飲み物をさける。
  • 軽い運動をする。
  • ぬるめの風呂に入る。

 

便秘

  • 水分を多くとる。

 

あわせて、前回紹介したような記録フォームも活用してください。

 

→【ノータバコ47】禁煙しようと思ったら…５。

 

参考：最新たばこ情報「禁煙を実行する」

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ニュース

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作成者KDL藤川

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作成者KDL藤川

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