龍谷大学トレーニング室は1994年4月1日に「全学的なスポーツ活動の拠点づくりのため、将来のスポーツセンターを目指し」発足しました。
この開設趣旨を尊重し、この間スポーツ系サークル所属学生を対象としたスポーツ傷害への対応、競技復帰を目指したアスレティックリハビリテーションの指導・助言、ストレングス&コンディショニングトレーニングの指導・助言、あるいは健康・体力づくりを目指した施設利用者へのフィットネストレーニングの指導・助言に取り組んできました。
また、トレーニングやリハビリテーション、栄養学、競技者心理などに関する講演会の開催やトレセンニュースの発刊を通した普及・啓蒙活動も活発におこなっています。
第8トレーニング室では、傷害予防を念頭に置いた上で、パフォーマンス向上を目指すプログラムを組み、安全で効果的な指導を心がけています。
スポーツ系サークル所属学生には試合などの年間スケジュールを基に、計画的なトレーニングプログラムを組み、サポートしています。
第9トレーニング室ではスポーツでケガをした方の相談を受けます。アスレティックトレーナーがケガの状態を判断した上で応急処置やリハビリテーションプログラムの作成・指導をしています。
お気軽にご相談下さい。
瀬田トレーニング室では、「CHANGE・CHANCE・CHALLENGE・CHAMPION」の4つのCを合言葉に、利用者の目標達成をサポートしています。
体育局所属の利用者に対しては、ストレングス&コンディショニングコーチが、傷害予防および競技力向上のための筋力トレーニングや、体力向上を目的とするあらゆるトレーニングをそれぞれ目的に応じて指導しています。ATエリアでは、アスレティックトレーナーが、ケガの状態を判断した上での応急処置や、リハビリテーションプログラムの作成・指導をしています。
一般利用者に対しては、それぞれのニーズに合わせた健康維持・体力促進のためのトレーニングを指導しています。
情熱的なストレングス&コンディショニングコーチとアスレティックトレーナーが利用者をサポートします。
アメリカンフットボール、サッカー、ラグビーが活動する南大日グラウンドにあります。
ここでは主に深草学舎にいるストレングス&コンディショニングコーチが指導しています。
平日 | 15:00~20:00(授業期間中) |
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10:00~16:30(補講・試験期間中、休業中) | |
土曜日 | 13:00~16:30 |
平日 | 15:00~19:30(授業期間中) |
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10:00~16:30(補講・試験期間中、休業中) | |
土曜日 | 13:00~16:30 |